สาว ๆ ต่างก็ต้องการที่จะมีมือและเล็บมือเรียวสวย ที่ให้เห็นก็จะสะดุดตาได้ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญก็คือการให้การดูแลที่ดี ฉะนั้นสาว ๆ คนไหนที่อยากมีเล็บยาวสวย ไม่หักง่าย วันนี้ มาแนะนำ 9 วิธีบำรุงเล็บ ของคุณ ให้ดูสวย แข็งแรง ไม่หักง่ายมาฝากกันค่ะ !!!
9 วิธีบำรุงเล็บ ของคุณ ให้ดูสวย แข็งแรง ไม่หักง่าย
- อย่าดึง แงะ แกะ ลอกจมูกเล็บ
วิธีบำรุงเล็บ แรกที่นำมาแนะนำคือ บำรุงจมูกเล็บและหนังรอบเล็บให้ดี เมื่อพบว่าหนังรอบ ๆ เล็บพยายามอย่าดึง แกะ ฉีก ลอกจมูกเล็บหรือหนังรอบๆเล็บ เพราะส่วนนี้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้เล็บ ทำให้เล็บไม่แห้ง เปราะง่าย ถ้าหนังบริเวณขอบเล็บลอก แนะนำให้ใช้ที่ดุนหนังดุนกลับเข้าไป แทนที่จะดึงออกมา แถมไม่ต้องทนเจ็บด้วย อีกทั้งเวลาที่รู้สึกว่าง คิดงานไม่ออก หรือรู้สึกมันเขี้ยวเวลาที่เล็บงอกออกมาใหม่ ต้องขบต้องกัดเพื่อให้รู้สึกสะใจ หรือระบายสิ่งที่อยู่ในใจผ่านวิธีนี้ ขอบอกเลยนะคะว่าต้องเลิกทำทันทีค่ะ เพราะจะทำให้เล็บฉีกง่าย
- ไม่ควรใช้เล็บแงะ แกะ ดึงของแข็งทั้งหลาย
วิธีบำรุงเล็บ วิธีต่อมาคือพยายามอย่าใช้เล็บมือแงะ แกะ ดึงของแข็งทั้งหลาย เพราะนี่แหละเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เล็บหักหรือฉีก และอย่ากัดเล็บ เพราะจะทำให้เล็บผิดรูป รวมถึงยังอาจทำให้ติดเชื้อได้ง่ายอีกด้วย และอาจเกิดการบาดเจ็บได้อีกด้วย
- ทาแฮนด์ครีมให้มือและเล็บ
เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับมือควรหมั่นทาแฮนด์ครีมเทาทุกครั้งที่รู้สึกว่ามือหรือเล็บแห้ง โดยเฉพาะหลังล้างมือ ที่จะดึงเอาความชุ่มชื้นออกไปจากมือและเล็บ การทาแฮนด์ครีมจะทำให้มือนุ่มชุ่มชื้น วิธีบำรุงเล็บ วิธีนี้ส่งผลให้เล็บแข็งแรงด้วย อย่าลืมเน้นทาบริเวณจมูกเล็บและหนังรอบเล็บนะ
- ใช้ตะไบเล็บไปในทิศทางเดียวกัน
ตะไบเล็บไปในทิศทางเดียวกัน ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีบำรุงเล็บนะคะ โดยเริ่มตะไบจากด้านข้างทีละด้าน จากนั้นตะไบตรงกลางค่ะหลังการตัดเล็บควรที่จะตะไบเล็บทุกครั้งโดยให้ตะไบเล็บไปในทิศทางเดียวกัน เริ่มตะไบจากด้านข้างทีละข้างค่อยๆ เข้ามาตรงกลาง วางตะไบไว้ใต้เล็บแล้วค่อยตะไบ จะทำให้เล็บได้รูปสวย ไม่ขรุขระ ไม่ฉีกขาดง่าย
- ความยาวเล็บต้องพอดี
วิธีบำรุงเล็บวิธีต่อมา คือ อย่าตัดเล็บจนชิดเนื้อ เพราะจะทำให้หน้าเล็บสั้นลงและอาจเป็นแผลได้ ถ้ายาวเกินก็อาจจะตะไบเล็บเพื่อแต่งให้เล็บเข้ารูปสวยงามและ ไม่ควรยาวจากนิ้วมือเกิน 5 มิลลิเมตร เพราะเล็บที่ยาวเกินไปมักจะเสี่ยงต่อการฉีกและหักง่าย บางทีอาจจะหักเข้าเนื้อเลยทีเดียว และไม่ควรตัดจนสั้นกุดเกินไป การตัดเล็บชิดเนื้ออาจทำให้เกิดแผล และอาจจะเกิดการติดเชื้อได้
- อย่าทำเล็บบ่อย
ยาทาเล็บคือสีที่มีสารเคมี ที่ทำปฏิกิริยาต่อเล็บและส่งผลต่อสีเล็บได้ การทาเล็บต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานจะทำให้เล็บเหลือง หน้าเล็บไม่ได้พักหายใจ ซึ่งเป็นปัญหาเล็บที่ต้องใช้ระยะเวลานาน กว่าจะกลับมามีสีอมชมพูอีกครั้ง ดังนั้นให้พักเล็บบ้าง และก่อนทาเล็บก็ควรทาเบสโค้ทก่อนทายาทาเล็บเพื่อช่วยเคลือบเล็บไม่ให้ฉีก ป้องกันไม่ให้เล็บเปราะบาง อ่อนแอ และควรพักการทาเล็บบ่อยๆ ก็ต้องล้างเล็บบ่อยด้วย ซึ่งน้ำยาล้างเล็บนี่แหละที่จะดึงความชุ่มชื้นออกจากเล็บ ทำให้เล็บเปราะง่าย หรือถ้าใครชอบทำเล็บเจลบ่อยๆ เวลาล้างเล็บเจลต้องใช้การขูด ซึ่งทำลายหน้าเล็บและทำให้เล็บบาง ดังนั้นวิธีการบำรุงเล็บที่ดีคืออย่าทำบ่อยเกินไปนะจ๊ะ
- นวดมือและเล็บด้วยน้ำมันมะกอก
วิธีบำรุงเล็บวิธีต่อมาเป็นการใช้ น้ำมันมะกอกจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวมือและเล็บมือ ยิ่งถ้าใครจมูกเล็บแห้งยิ่งต้องเน้นบริเวณนั้นเป็นพิเศษ รับรองว่าถ้าทำเป็นประจำทุกวัน เล็บสวยแข็งแรงแน่นอน
- พยายามสวมถุงมือ
หลีกเลี่ยงสารเคมีที่ต้องปะทะกับเล็บของเราโดยตรงด้วยวิธีนี้เป็นวิธีบำรุงเล็บเมื่อสาว ๆ ต้องรับบทคุณแจ๋วแนะนำให้ใช้วิธีนี้ทุกครั้ง และหลังจากปฏิบัติภารกิจเสร็จก็ล้างมือด้วยสบู่อ่อน ๆ ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู จากนั้นบำรุงด้วยออยล์หรือครีมทันที หากต้องแช่น้ำ หรือเวลาทำกิจกรรมต่างๆ ที่ต้องสัมผัสกับสารเคมี เช่น ล้างจาน ถูพื้น ขัดห้องน้ำ หรือแม้แต่ทำสวน ก็ควรใส่ถุงมือทุกครั้ง เพื่อลดการติดเชื้อที่มองไม่เห็น และป้องกันสารเคมีทำลายผิวเล็บจนเปราะด้วย
- ทานโปรตีนเพื่อบำรุงให้เล็บแข็งแรง
อีกหนึ่งวิธีบำรุงเล็บทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างเคราตินทำให้เล็บแข็งแรง เช่น เนื้อสัตว์ต่างๆ ไข่ ถั่ว รวมถึงอาหารที่มีธาตุเหล็ก วิตามินซี วิตามินบี ได้แก่ ข้าวกล้อง ผักใบเขียว ผักโขม หรือถ้ารู้สึกว่าอาหารที่กินในแต่ละวันไม่พอ ก็หาอาหารเสริมชนิดเม็ดกินเพิ่มเข้าไปด้วยก็ โดยอาการปัญหาเล็บแต่ละปัญหานั้น เป็นสัญญาณเตือนถึงการขาดสารอาหารบางประเภทได้อีกด้วย ดั่งประโยคที่เราได้ยินประจำ “You are what you eat.”
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ วิธีบำรุงเล็บที่กล่าวมานั้น เป็นวิธีการที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ ให้เข้ากับชีวิตประจำวันของแต่ละคนได้ หากทำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เล็บของคุณมีสุขภาพดี และแข็งแรงมากขึ้น ต้องลองเองถึงจะรู้ว่าวิธีเหล่านั้นดีขนาดไหน
อ่านบทความ เครื่องอบเล็บเจล ยี่ห้อไหนดี รีวิวดี ราคาน่าซื้อ 2022
