10 วิธีดูแลเล็บ เอาใจสาวๆ ในปี 2022

อวัยวะเล็ก ๆ ที่สาว ๆ ไม่ควรละเลยและมองข้าม นั้นก็คือ “เล็บ” ที่มีความสำคัญในการใช้ปลายนิ้วมือหยิบสิ่งต่าง ๆ และเล็บเท้าสามารถช่วยป้องกันอันตรายในขณะเดิน จึงมีความจำเป็นต้องคอยเอาใจใส่ดูแลเล็บให้มีสุขภาพที่ดี นุ่มน่าสัมผัส รวมถึงควรระมัดระวังไม่ให้เล็บแตก เปราะ ฉีก และหักง่าย ๆ เราจึงรวบรวม 10 วิธีดูแลเล็บ เอาใจสาว ๆ ทะนุถนอมให้เล็บมีสุขภาพแข็งแรง เป็นประกายสดใสแวววาว และต้องไม่ให้เล็บดูแก่กว่าวัยอันควรแบบง่าย ๆ กัน

  1. ดูแลรักษาความสะอาด

    วิธีดูแลเล็บ ที่ดีที่สุด คือการรักษาความสะอาดให้กับเล็บ ไม่ปล่อยให้เล็บดำ มีขี้เล็บหรือสิ่งแปลกปลอมที่สกปรกอื่น ๆ ติดอยู่ภายในซอกเล็บ  ไม่ควรไว้เล็บให้ยาวมากจนเกินไป เพราะอาจจะเสี่ยงต่อการหักและอาจเป็นแผลได้ พยายามล้างมือบ่อย ๆใช้สบู่สูตรอ่อนโยน ถูมือ ซอกนิ้ว และซอกเล็บแต่เพียงเบา ๆ วิธีนี้สามารถช่วยกำจัดสิ่งที่สกปรกให้หลุดออกจากนิ้วมือและซอกเล็บได้มากขึ้น

  1. สครับเล็บด้วยน้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก

           เพื่อบำรุงเล็บ กำจัดสิ่งสกปรก และแบคทีเรียที่ติดอยู่ตามซอกเล็บได้อย่างหมดจด เป็นวิธีดูแลเล็บไม่ให้แห้งกร้าน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และคืนความนุ่มชุ่มชื้นให้กับเล็บและนิ้ว วิธีทำ จะเลือกใช้น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกย่อมได้ นำมาผสมกับน้ำตาลทราย ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที สามารถทำได้ทั้งเล็บมือและเล็บเท้า ช่วยให้มีเล็บที่เงางาม สวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีดูแลเล็บ
  1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงเล็บและจมูกเล็บ

   ทาออยล์บำรุงเล็บ โดยเฉพาะก่อนนอน ช่วยทำให้เล็บของคุณสาว ๆ มีสุขภาพที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น หรือจะใช้ครีมหรือเซรั่มเพื่อบำรุงเล็บ เป็นวิธีดูแลเล็บง่าย ๆ ที่สามารถป้องกัน เล็บ ฉีกขาด เปราะง่าย นอกจากนี้ยังช่วยไม่ให้เล็บมีสีเหลืองด้วย

  1. ทาครีมกันแดด

         ปกป้องเล็บ ผิว จากรังสี UV ในแสงแดด เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผิวคล้ำเสีย มีริ้วรอย ฝ้า รังสี UV ทำร้ายเล็บ ทำให้เล็บ แห้ง เปราะบาง และเหี่ยวอีกด้วย การทาครีมกันแดดซึ่งเป็นวิธีดูแลเล็บ ที่สาว ๆ ยุคใหม่ควรทำเป็นประจำ อย่ามองข้าม 

  1. ทำสปาเล็บด้วยตัวเอง

         ก่อนตัดเล็บ วิธีดูแลเล็บ ให้แช่มือและเท้าในน้ำอุ่น ใส่น้ำมะนาวเล็กน้อย ช่วยทำให้เล็บนิ่มและตัดได้อย่าง่ายขึ้น ยังสามารถช่วยลดการฉีกระหว่างตัดเล็บอีกด้วย

  1. เลือกรับประทานอาหารที่ให้ประโยชน์ 

       วิธีดูแลเล็บจากภายในสู่ภายนอก การเลือกรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุโฟเลต ทำให้เล็บวาวใส โดยเฉพาะในข้าวกล้อง ธัญพืชชนิดไม่ขัดสี ถั่ว นม สารอาหารประเภทโปรตีน ธาตุเหล็ก คอลลาเจ ซิงค์ วิตามินต่าง ๆ สามารถป้องกันเล็บหักเปราะบาง ช่วยเสริมความแข็งแรงบำรุงให้เล็บมีสุขภาพที่ดี

  1. ตะไบเล็บและตัดแต่งให้สั้นแต่พอประมาณ

      ข้อควรระวัง!!! สำหรับวิธีดูแลเล็บ ไม่ควรไว้เล็บให้ยาวเกินไป  ซึ่งทำให้เล็บฉีกขาดได้อย่างง่าย ๆ ตัดแต่งให้เล็บมีความโค้งมนตามนิ้ว เป็นการช่วยลดการสะสมสิ่งสกปรกตามซอกเล็บ รวมไปถึงการป้องกันไม่ให้เกิดเล็บขบ วิธีตะไบเล็บที่ถูกต้อง ต้องตะไบไปในทิศทางเดียว ไม่ถูกลับไปกลับมา เป็นการช่วยถนอมเล็บ ไม่ให้เล็บเป็นเสี้ยนและฉีกได้ และใช้ตะไบเล็บจากขอบเล็บเข้าไปหาปลายเล็บเสมอ ใหค่อย ๆ ถูแบบเบา ๆ อย่ารุนแรงเกินไป

  1. หลีกเลี่ยงการทำเล็บบ่อยครั้ง

       เนื่องจาก น้ำยา สี ตลอดจนสารเคมีต่าง ๆ สามารถทำอันตรายต่อเยื่อหุ้มเล็บผิวหนังที่ปกคลุมโคนเล็บ หากไม่มีวิธีดูแลเล็บให้ถูกสุขลักษณะแล้ว อาจส่งผลต่อการติดเชื้อโรค ทำให้เกิดอาการอักเสบตามมาได้

  1. ดูแลหนังหุ้มโคนเล็บ

         สิ่งที่ไม่ควรละเลยสำหรับวิธีดูแลเล็บ ต้องคอยระมัดระวังบริเวณส่วนหนังหุ้มโคนเล็บ หมั่นทำความสะอาด เพียงแช่น้ำอุ่น 5 นาที  ทำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง สามารถช่วยป้องกันการเกิดเป็นร่องหรือสันนูนขึ้นได้ และยังไม่ทำให้เล็บเกิดความแห้ง และเปราะแตกง่าย และจึงค่อยทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื้นที่เล็บมือและเล็บเท้า

  1. ไม่ใช้เล็บแกะหรือจับสิ่งที่แข็ง ๆ

         หลีกเลี่ยงการใช้เล็บแกะลูกแม๊ก หรือเวลาทำความสะอาดในบริเวณพื้นที่มีจุดสัมผัสแข็ง ๆ ให้ป้องกันเล็บมือและเล็บเท้าด้วยการใส่ถุงมือและรองเท้าที่มีความหนา เนื่องจากสามารถป้องกันเล็บฉีดขาด และเล็บหลุดได้ อีกทั้งยังเป็นวิธีดูแลเล็บ ทำความสะอาดเล็บได้ง่ายขึ้นอีกด้วย


       วิธีดูแลเล็บเป็นสิ่งที่ทำไม่ยาก ถึงแม้ว่าเล็บจะเป็นเพียงเซลล์ที่ตาย ซึ่งอวัยวะส่วนนี้มีความสำคัญที่สาว  ๆ ต้องใส่ใจดูแลให้สะอาดอยู่เสมอ การมีเล็บมือและเล็บเท้าที่สุขภาพดี ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพ และไม่ทำให้เป็นที่น่ารังเกียจต่อผู้พบเห็นได้อีกด้วย

อ่านบทความ 10 ร้านทำเล็บ ในกทม คุณภาพดี ราคาเลิศ ต้องบอกต่อ!!!

อ้างอิง :

www.thestreetratchada.com

ufabetflix285

สล็อตแตกง่ายเว็บตรง

More Posts

30 ไอเดีย เล็บเจลสีดำ  สีเล็บสุดลึกลับ แต่แฝงด้วยความสวยงาม

30 ไอเดีย เล็บเจลสีดำ  สีเล็บสุดลึกลับ แต่แฝงด้วยความสวยงาม

เล็บเจลสีดำ เป็นอีกหนึ่งสไตล์การทำเล็บที่ได้รับความนิยมมายาวนานมาก เนื่องจากสีดำเป็นสีที่ช่วยขับผิวมือให้ขาวขึ้น และวาดลวดลายได้อย่างไม่จำกัด

น้ำยาล้างเล็บเจล ยี่ห้อไหนดี ออกง่าย ไม่ทำลายเล็บ

น้ำยาล้างเล็บเจล ยี่ห้อไหนดี ออกง่าย ไม่ทำลายเล็บ

น้ำยาล้างเล็บเจล ควรเลือกแบรนด์ที่ปราศจากสารเคมีอันตราย หรืออะซิโตน เนื่องจากจะไปทำลายให้เนื้อเล็บถูกกัดกร่อน เปราะง่าย ทำให้เล็บไม่ชุ่มชื้น

หมักผิวด้วยสมุนไพรไทย  มีสมุนไพรไหนกันบ้าง ที่จะผิวขาวมีออร่า

หมักผิวด้วยสมุนไพรไทย  มีสมุนไพรไหนกันบ้าง ที่จะผิวขาวมีออร่า

หมักผิวด้วยสมุนไพรไทย อีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ในราคาประหยัด ซึ่งสามารถทำเองได้ที่บ้าน และยังเหมาะสำหรับผิวทุกสภาพผิว

ครีมทาผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ดูฉ่ำวาว

ครีมทาผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ดูฉ่ำวาว

ครีมทาผิวขาว 10 แบรนด์นี้ มีส่วนผสมหลักจากวิตามิน และส่วนผสมของสารป้องกันรังสียูวี ช่วยปรับผิวให้ขาวกระจ่างใสได้ และไม่กลับมาหมองคล้ำอีกต่อไป

สครับผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ผัดเซลล์ผิวเก่าออกหมดจด อ่อนโยนไม่ระคายเคือง

สครับผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ผัดเซลล์ผิวเก่าออกหมดจด อ่อนโยนไม่ระคายเคือง

แบรนด์ สครับผิวขาว ที่อยากแนะนำว่าควรต้องลองใช้ดู รับรองว่าต้องชอบแน่ ใครที่อยากมีผิวสุขภาพดี ผิวขาวกระจ่างใส ควรจะต้องขัดผิวเป็นประจำทุกวัน

30 ไอเดีย เล็บเจลสีฟ้า สีเล็บสุดน่ารัก ต้องลองทำตาม

30 ไอเดีย เล็บเจลสีฟ้า สีเล็บสุดน่ารัก ต้องลองทำตาม

เล็บเจลสีฟ้า ทั้งหมด 30 ไอเดีย ทำได้ทุกวัน โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวเหมาะมากเลย เลือกสีที่ชอบสไตล์ที่ใช่ อย่าลืมดูแลและบำรุงเล็บให้แข็งแรงด้วยนะ

Tags
กันคิ้ว (2) กาวติดขนตาปลอม (2) ขนตาปลอม (4) ขนตาปลอมยี่ห้อไหนดี (1) ขนตาปลอมแม่เหล็ก (2) ขนตาแม่เหล็ก (2) ขัดขี้ไคล (2) ต่อขนตา (25) ต่อขนตาสายฝอ (1) ต่อขนตาแบบเส้นต่อเส้น (1) ทรงผมผู้หญิง (13) ทรงผมผู้หญิง 2023 (2) ทรงผมผู้หญิงเกาหลี (2) ทรงผมลอน (2) ทาเล็บเจล (2) ทำผม (32) ทำเล็บ (32) ที่ดัดขนตา (2) นวด (10) นวดจุดกดฝ่าเท้า (1) นวดหน้า (2) นวดอโรม่า (1) นวดแผนไทย (2) น้ำยาล้างเล็บ (1) ผมลอน (1) ยาย้อมผม (1) ยาย้อมผมยี่ห้อไหนดี (1) ร้านทำเล็บ (3) ร้านนวดแผนไทย (1) ร้านสปา (2) ร้านสักคิ้วแนะนำ (2) ลายเล็บ (8) ลายเล็บคริสต์มาส (2) ลายเล็บน่ารักๆ (9) ลายเล็บผู้ขาย (1) ลิฟติ้งขนตา (3) วิธีดูแลเล็บ (2) สครับ (2) สปา (24) สักคิ้ว (5) สีผม (6) สูตรขัดผิว (2) เครื่องม้วนผม (2) เซรั่มบำรุงขนตา (3) เล็บเจล (2)

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

ร้านอาหารอร่อย
kinkubsher

แฟชั่นผู้ชาย
maleextratoday

แบบบ้าน
baan-design

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo