แช่น้ำนม หรือ อาบน้ำนม คืออะไร ดีต่อผิวพรรณของเราจริงหรือไม่

แช่น้ำนม หรือ อาบน้ำนม คืออะไร

เราเชื่อว่าหลาย ๆ คนก็พอจะได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับ น้ำนม ว่านั้นเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยเลยก็ว่าได้ ไม่ใช่แค่สุขภาพเท่านั้น ในเรื่องความสวยความงามก็เช่นกัน การ แช่น้ำนม เป็นเคล็ดลับเรื่องการบำรุงผิวมาตั้งแต่โบราณแล้ว อย่างเรื่องราวของพระนางคลีโอพัตราผู้เลื่องลือเรื่องความงามทั้งใบหน้าและผิวกายที่เนียนนุ่มก็มีสูตรลับการดูแลผิวด้วยการ แช่น้ำนม สุดคลาสสิกตลอดกาลที่ทำให้พระนางคงความสวยอยู่เสมอ 

น้ำนมบำรุงผิวได้อย่างไร

แช่น้ำนม หรือ อาบน้ำนม คืออะไร 1

เมื่อความเจริญทางวิทยาศาสตร์ก้าวเข้ามา ทำให้เราทราบถึงความลับที่ซ่อนตัวอยู่ในนมสดที่ทำให้ผิวสดใสและเนียนนุ่มก็คือ “กรดแลกติก” ที่อยู่ในน้ำนมนั่นเอง ที่ทำหน้าที่เป็นกรดไฮดรอกซีอัลฟาธรรมชาติ ซึ่งเป็นสารที่ละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย รวมถึงน้ำนมสามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน และโปรตีนในนมสดจะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงมีความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นได้ง่ายๆ

การอาบน้ำนมดีต่อผิวจริงหรือ?

แช่น้ำนม หรือ อาบน้ำนม คืออะไร 2

อย่างที่ทราบกันดีว่าในน้ำนมอุดมไปด้วยวิตามินและโปรตีน ซึ่งขนาดโมเลกุนของโปรตีนในน้ำนมมีขนาดค่อนข้างใหญ่จึงอาจไม่สามารถซึมซับเข้าไปได้ทั้งหมดหรืออาจต้องใช้เวลาแต่อย่างไรก็ดี การ แช่น้ำนม มีประโยชน์ต่อผิวในหลากหลายด้าน ดังนี้

-การแช่น้ำนม มีส่วนประกอบของโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ เหล่านี้จะช่วยในฟื้นฟูผิวที่แห้งเสียให้กลับมาเนียนนุ่มได้อีกครั้งซึ่งอาจต้องใช้ระยะเวลาสักหน่อย ขึ้นกับระดับความเสียหายของผิว 

– การแช่น้ำนม นั้นจะฟื้นฟูผิวให้ดูกระจ่างใส เนื่องจากในน้ำนมมีกรดแลคติก ซึ่งมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตาย ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น

-ผิวที่เสียจากการที่ต้องตากแดด หากได้แช่น้ำนม โปรตีน ไขมัน กรดอะมิโน และวิตามิน A และ D ที่พบในน้ำนม ช่วยฟื้นฟูผิวที่ถูกไหม้จากการตากแดดเป็นระยะเวลานานได้

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการ แชน้ำนม

การอาบน้ำนมหรือ การแช่น้ำนม ไม่ได้หมายความว่าจะสามารถรักษาปัญหาผิว เช่น ผิวระคายเคือง โรคกลาก เกลื้อน หรือปัญหาผิวหนังอื่น ๆ ถ้ามีปัญหาผิว แนะนำว่าให้พบคุณหมอผิวหนังเพื่อรักษาอาการต่อไป

นอกจากนี้ ยังมีอีกความเชื่อหนึ่งคือ คนที่แพ้นมไม่สามารถอาบน้ำนมได้ ความจริงแล้วต้องแบ่งเป็น ผู้ที่แพ้นม กับผู้ที่แพ้แลคโตสในนมคือ 

  • กลุ่มคนที่แพ้นมทุกชนิด ไม่ควรอาบน้ำนม หรือแช่น้ำนม เพราะอาจเกิดอาการแพ้เช่น คัน หรือผื่นขึ้น กลุ่มนี้ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำนม หรือการแช่น้ำนม 
  • ส่วนคนที่มีอาการแพ้แลคโตสในนม กลุ่มนี้จะสามารถอาบน้ำนมหรือ แช่น้ำนม ได้จะไม่ส่งผล เพราะไม่ได้ดื่มนมเข้าไป และร่างกายไม่ได้ย่อยแลคโตสจึงไม่เกิดอาการแพ้ 

แช่น้ำนมได้ที่ไหน

แช่น้ำนม หรือ อาบน้ำนม คืออะไร 3

ใครที่มีอ่างอาบน้ำที่บ้าน สามารถ แช่น้ำนม ง่ายๆ ได้ด้วยตนเอง โดยการนำน้ำนมที่ไม่ได้แยกเอาไขมันออก (Whole milk) มาผสมกับน้ำอุ่น น้ำมันหอมระเหย หรือสมุนไพรต่างๆ ตามชอบ แล้วลงแช่ในเวลาประมาณ 15-20 นาที

หากอยากลองอาบน้ำนมดูบ้าง ไม่จำเป็นต้องเข้าสปาแต่อย่างใด เพราะสามารถผสมน้ำนมสำหรับอาบเองได้ที่บ้าน ด้วยวิธีการง่าย ๆ ก็คือ

  • น้ำนม ให้ใส่น้ำนมในปริมาณ 1-2 แก้ว ในน้ำอุ่น ซึ่งน้ำนมที่ใช้ต้องเป็นนมจืดธรรมดา ไม่ใช้นมรสหวาน
  • นมผง ใส่ผงนม 1/3 -2/3 ถ้วยตวง ในน้ำอุ่น

หรือถ้าไม่สะดวกก็สามารถหาซื้อเป็นประเภทครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำนมก็สามารถช่วยให้ผิวนุ่มเนียนได้ อย่างครีมอาบน้ำสูตรน้ำนม ที่นำมาแนะนำ ะมีครีมอาบน้ำสูตรน้ำนมยี่ห้อไหนบ้างมาดูกันเล้ย!   

  1. Evergreen Palmera Shower Cream with Goat’s Milk & Bio White

ราคา : 180 บาท

แช่น้ำนม หรือ อาบน้ำนม คืออะไร 4

ครีมอาบน้ำสูตรน้ำนมสำหรับคนผิวแห้งที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C และ D สกัดจากน้ำนมแพะ มีส่วนผสมของมอย์เจอร์ไรท์เซอร์ที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส ปรับผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ช่วยผ่อนคลายระหว่างอาบน้ำ กลิ่นหอมละมุนติดผิว ใครใช้ก็หลงรัก! 

  1. D-nee Milk Bath Newborn

ราคา : 199 บาท

แช่น้ำนม หรือ อาบน้ำนม คืออะไร 5

ครีมอาบน้ำสูตรน้ำนมที่ตอบโจทย์สาวผิวแห้ง ให้ผิวหอมเนียนนุ่มเหมือนผิวเด็ก มีส่วนผสมที่คัดสรรพิเศษจากธรรมชาติ 7 ชนิด ผสานคุณค่าจากน้ำนมและโยเกิร์ต ช่วยบำรุงผิวนุ่มชุ่มชื้นเป็นพิเศษ และมีส่วนผสมจากอัลลันโทอินช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ปราศจากสารระคายเคือง แถมกลิ่นหอมละมุนเหมือนแป้งเด็ก

  1. Beauty Buffet Hokkaido Milk Moisture Rich Shower Cream

ราคา : 250 บาท

แช่น้ำนมหรือ อาบน้ำนม คืออะไร 6

ครีมอาบน้ำสูตรน้ำนมในดวงใจที่ใครใช้ก็ปลื้ม~ ครีมอาบน้ำสูตรน้ำนมเนื้อเข้มข้น หอมน้ำนมสไตล์ญี่ปุ่น ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเนียนนุ่ม น่าสัมผัส ความปังอยู่ที่เจ้าตัวนี้ผสานคุณค่าโปรตีนจากน้ำนมและสารสกัดจากวิตามินอี ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ที่ผิว เผยผิวเนียนนุ่มเปล่งปลั่ง ใช้แล้วผิวไม่แห้งตึง แถมยังหอมติดผิวอีกด้วยจ้า

  1. Cathy Doll White Milk Shine Body Bath Cream

       ราคา : 145 บาท

คนไหนชอบครีมอาบน้ำสูตรน้ำนมเข้มข้นต้องลอง! ครีมอาบน้ำสกัดจากน้ำนม คุณค่าจากโปรตีนนมอุดมไปด้วยวิตามินอี พร้อมทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ช่วยบำรุงผิวนุ่มชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังช่วยปรับสีผิวให้ดูกระจ่างใส ไม่หมองคล้ำ มีความหอมกลิ่นใช้แล้วติดใจ

  1. SHOKUBUTSU Brightening Sakura & Hokkaido Milk

       ราคา : 145 บาท

    อีกหนึ่งครีมอาบน้ำสูตรน้ำนมสุดฮิตที่จัดเต็มด้วยกน้ำนมฮอกไกโด ประเทศญี่ปุ่น ฟื้นฟูบำรุงผิวให้เนียนนุ่มน่าสัมผัส และสารสกัดจากดอกซากุระ ช่วยเรื่องความขาวกระจ่างใส ลดเลือนผิวหมองคล้ำ ช่วยบำรุงผิวอาบแล้วกลิ่นหอมติดผิวตลอดวันไปเลยจ้า

 เป็นอย่างไรบ้างกับครีมอาบน้ำสูตรแช่น้ำนม ที่เราเอามาฝากกัน บอกเลยว่าใครมีปัญหาผิวแห้งต้องรีบหามาใช้ด่วนผิวดีเริ่มต้นได้จากการอาบน้ำ การเลือกครีมอาบน้ำก็เป็นเป็นเรื่องสำคัญ ถ้าหากเลือกครีมอาบน้ำสูตรน้ำนม เพราะน้ำนมเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อทั้งร่างกายและผิวพรรณเลย เรียกว่าสวยได้ทั้งนอกและใน ไม่ว่าจะดื่มหรือจะทา จะอาบต่างก็ช่วยให้สวยได้ทั้งนั้น อีกทั้งยังหาง่าย ราคาไม่แพง รู้อย่างนี้แล้วมาเติมสวยด้วยน้ำนมกันดีกว่าค่ะ

อ่านบทความ นวดเซลลูไลท์ ได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ทำได้ง่ายๆ สลายไขมันต้นขา

เว็บตรงสล็อต

ufabet เว็บตรง

เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์แตกง่าย

More Posts

30 ไอเดีย เล็บเจลสีดำ  สีเล็บสุดลึกลับ แต่แฝงด้วยความสวยงาม

30 ไอเดีย เล็บเจลสีดำ  สีเล็บสุดลึกลับ แต่แฝงด้วยความสวยงาม

เล็บเจลสีดำ เป็นอีกหนึ่งสไตล์การทำเล็บที่ได้รับความนิยมมายาวนานมาก เนื่องจากสีดำเป็นสีที่ช่วยขับผิวมือให้ขาวขึ้น และวาดลวดลายได้อย่างไม่จำกัด

น้ำยาล้างเล็บเจล ยี่ห้อไหนดี ออกง่าย ไม่ทำลายเล็บ

น้ำยาล้างเล็บเจล ยี่ห้อไหนดี ออกง่าย ไม่ทำลายเล็บ

น้ำยาล้างเล็บเจล ควรเลือกแบรนด์ที่ปราศจากสารเคมีอันตราย หรืออะซิโตน เนื่องจากจะไปทำลายให้เนื้อเล็บถูกกัดกร่อน เปราะง่าย ทำให้เล็บไม่ชุ่มชื้น

หมักผิวด้วยสมุนไพรไทย  มีสมุนไพรไหนกันบ้าง ที่จะผิวขาวมีออร่า

หมักผิวด้วยสมุนไพรไทย  มีสมุนไพรไหนกันบ้าง ที่จะผิวขาวมีออร่า

หมักผิวด้วยสมุนไพรไทย อีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ในราคาประหยัด ซึ่งสามารถทำเองได้ที่บ้าน และยังเหมาะสำหรับผิวทุกสภาพผิว

ครีมทาผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ดูฉ่ำวาว

ครีมทาผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ดูฉ่ำวาว

ครีมทาผิวขาว 10 แบรนด์นี้ มีส่วนผสมหลักจากวิตามิน และส่วนผสมของสารป้องกันรังสียูวี ช่วยปรับผิวให้ขาวกระจ่างใสได้ และไม่กลับมาหมองคล้ำอีกต่อไป

สครับผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ผัดเซลล์ผิวเก่าออกหมดจด อ่อนโยนไม่ระคายเคือง

สครับผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ผัดเซลล์ผิวเก่าออกหมดจด อ่อนโยนไม่ระคายเคือง

แบรนด์ สครับผิวขาว ที่อยากแนะนำว่าควรต้องลองใช้ดู รับรองว่าต้องชอบแน่ ใครที่อยากมีผิวสุขภาพดี ผิวขาวกระจ่างใส ควรจะต้องขัดผิวเป็นประจำทุกวัน

30 ไอเดีย เล็บเจลสีฟ้า สีเล็บสุดน่ารัก ต้องลองทำตาม

30 ไอเดีย เล็บเจลสีฟ้า สีเล็บสุดน่ารัก ต้องลองทำตาม

เล็บเจลสีฟ้า ทั้งหมด 30 ไอเดีย ทำได้ทุกวัน โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวเหมาะมากเลย เลือกสีที่ชอบสไตล์ที่ใช่ อย่าลืมดูแลและบำรุงเล็บให้แข็งแรงด้วยนะ

Tags
กันคิ้ว (2) กาวติดขนตาปลอม (2) ขนตาปลอม (4) ขนตาปลอมยี่ห้อไหนดี (1) ขนตาปลอมแม่เหล็ก (2) ขนตาแม่เหล็ก (2) ขัดขี้ไคล (2) ต่อขนตา (25) ต่อขนตาสายฝอ (1) ต่อขนตาแบบเส้นต่อเส้น (1) ทรงผมผู้หญิง (13) ทรงผมผู้หญิง 2023 (2) ทรงผมผู้หญิงเกาหลี (2) ทรงผมลอน (2) ทาเล็บเจล (2) ทำผม (32) ทำเล็บ (32) ที่ดัดขนตา (2) นวด (10) นวดจุดกดฝ่าเท้า (1) นวดหน้า (2) นวดอโรม่า (1) นวดแผนไทย (2) น้ำยาล้างเล็บ (1) ผมลอน (1) ยาย้อมผม (1) ยาย้อมผมยี่ห้อไหนดี (1) ร้านทำเล็บ (3) ร้านนวดแผนไทย (1) ร้านสปา (2) ร้านสักคิ้วแนะนำ (2) ลายเล็บ (8) ลายเล็บคริสต์มาส (2) ลายเล็บน่ารักๆ (9) ลายเล็บผู้ขาย (1) ลิฟติ้งขนตา (3) วิธีดูแลเล็บ (2) สครับ (2) สปา (24) สักคิ้ว (5) สีผม (6) สูตรขัดผิว (2) เครื่องม้วนผม (2) เซรั่มบำรุงขนตา (3) เล็บเจล (2)

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

ร้านอาหารอร่อย
kinkubsher

แฟชั่นผู้ชาย
maleextratoday

แบบบ้าน
baan-design

แต่งงาน
weddingdistrictfrance

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
liqinfo