การเข้าคลินิกนั้นเป็นวิธีการที่จะทำให้หน้าของคุณมีความอ่อนเยาว์และเรียบเนียนก็จริงแต่นั่นก็เป็นวิธีลัดที่จะต้องแลกมาด้วยกับการเสียเงินที่ไม่ใช่แค่บาทสองบาทเท่านั้นแต่หากคุณอยากมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์เรียบเนียนและไร้ริ้วรอยนั้นคนนี้บทความของเราก็จะมาพาทุกท่านไปลองนวดหน้ากันค่ะซึ่งวิธี นวดหน้า นั้นจะเป็นอีกหนึ่งวิธีการที่จะทำให้ผิวหน้าของคุณนั้นมีความเรียบเนียนและริ้วรอยและยังทำให้หน้าของคุณดูเด็กลงอีกด้วยจะมีวิธีการใดบ้างนั้นเข้ามาดูขั้นตอนต่างๆกันเลย
5 วิธี นวดหน้า ให้เนียน ไร้ริ้วรอย ทำยังไง
นวดหน้า ไม่ได้รับความนิยมแค่เพียงในช่วงปี 2 ปีนี้เท่านั้นแต่มันได้รับความนิยมมาอย่างยาวนานแล้วซึ่งการนวดหน้านั้นก็จะเป็นอีกหนึ่งวิธีการที่จะทำให้ใบหน้าของคุณมีความเรียบเนียนไร้ริ้วรอยอีกทั้งยังทำให้หน้าของคุณนั้นดูมีความอ่อนเยาว์ลงได้เป็นอย่างดีซึ่งการที่จะทำให้ผิวหน้าของคุณเรียบเนียนได้เช่นนี้นั้นก็จำเป็นที่จะต้องขยันในการนวดหน้ากันเสียหน่อยไม่ใช่ทำเพียงครั้งเดียวแล้วปล่อยสารละเลยเพราะฉะนั้นเราก็มาดูกันดีกว่าว่าวิธีการนวดหน้าด้วยตัวเองที่บ้านนั้นจะมีขั้นตอนอย่างไรกันบ้าง
- ท่านวดหน้า ช่วยลดริ้วรอยที่หน้าผาก
สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องริ้วรอยบริเวณหน้าผากนั้นก็ลองใช้ท่านวดหน้าเหล่านี้กันดูได้เลยซึ่งวิธีการที่จะช่วยลดริ้วรอยที่หน้าผากด้วยการนวดหน้านั้นก็มีดังนี้
- แต้มสกินแคร์ที่ใช้บริเวณช่วงหน้าผากประมาณ 3-5 จุด
- ใช้นิ้วมือวนๆสกินแคร์ที่เราได้ทาลงไปเมื่อครู่นั้นให้ทั่วบริเวณหน้าผากอย่างเบามือเน้นย้ำว่าอย่างเบามือ
- ให้ใช้ฝ่ามือนั้นรีดผิวบริเวณเหนือคิ้วขึ้นไปจนถึงไรผมซึ่งท่านี้ก็จะคล้ายๆกับการเสยผมนั่นเอง ซึ่งก็ให้ทำแบบนี้ซ้ำๆประมาณ 1 นาทีจนรู้สึกว่าสกินแคร์นั้นซึมเข้าผิวเป็นที่เรียบร้อยแล้ว
- ท่านวดหน้าลดรอยตีนกา
ในส่วนของคนที่มีปัญหาเรื่องของรอยตีนกาต่างๆที่ทำให้คนนั้นดูมีอายุมากยิ่งขึ้นก็ลองใช้วิธีเหล่านี้ดูซึ่งวิธีนวดหน้าลดรอยตีนกานั้นก็มีดังนี้
- ให้แต้มอายครีมบริเวณหางตาทั้งสองข้างเท่าๆกัน
- แล้วใช้นิ้วนางของคุณนั้นวนๆไปที่อายครีมแล้วทาให้ทั่วบริเวณหางตา
- ให้ลากนิ้วนางไปที่ขมับจากนั้นให้นวดวนที่ขมับประมาณ 15 วินาทีจากนั้นก็กลับมานวดที่หางตาไปที่ขมับอีกครั้งหนึ่งให้ทำซ้ำๆแบบนี้จนรู้สึกว่าสกินแคร์นั้นซึมเข้าผิวเป็นที่เรียบร้อยแล้ว
- ท่านวดหน้าลดร่องแก้ม
สำหรับปัญหาร่องแก้มนั้นก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่จะทำให้ใบหน้าของคุณนั้นมีความหย่อนคล้อยได้มากยิ่งขึ้นดังนั้นก็ลองทำวิธีเหล่านี้ดูซึ่งถ้านวดหน้าลดร่องแก้มนั้นก็มีดังนี้
- ให้คนนั้นแต้มสกินแคร์ที่ใช้เป็นประจำบริเวณร่องแก้ม หน้าแก้ม ตลอดจนมุมปากทั้งสองข้าง
- ให้แบมือทั้งสองข้างแล้วใช้ฝ่ามือนั้นรีดผิวให้ตึงซึ่งก็เริ่มจากตั้งแต่บริเวณมุมปากทั้งสองข้างไปจนถึงหูประมาณ 5 ครั้งแล้วใช้นิ้วกลางและนิ้วนางรีบบริเวณร่องแก้มไปจนถึงหูอีก 5 ครั้งซึ่งท่านี้ก็แนะนำให้ทำตอนก่อนนอนเพราะจะทำให้สกินแคร์นั้นซึมเข้าผิวได้เป็นอย่างดีและยังทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นอีกด้วย
- ท่านวดหน้าลดเหนียง
ต่อมาก็จะเป็นท่านวดลดเหนียงซึ่งเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาวๆหลายๆคนจะต้องเจอโดยถ้านวดลดเหนียงนั้นก็จะมีดังนี้
- ให้ทาสกินแคร์ที่ใช้เป็นประจำที่บริเวณฝ่ามือแล้วแต้มลงบนคางมาจนถึงคอเล็กน้อย
- ให้ใช้ฝ่ามือของคุณรีดผิวบริเวณคางไปถึงหลังหูทั้งสองข้าง
- แล้วรีบตอบมาจนถึงช่วงคอแล้วเกลี่ยให้ไปทางไหล่ซึ่งก็ควรทำซ้ำแบบนี้ประมาณ 5 ครั้งหรือจนรู้สึกว่าสกินแคร์ที่เราได้ทาไปนั้นได้ซึมเข้าผิวแล้วซึ่งท่านี้นั้นก็จะช่วยกระชับเหนียงได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังช่วยรีดน้ำเหลืองและขับสารพิษออกจากใบหน้าอีกด้วย
- ท่านวดหน้าลดบวม
สำหรับใครที่ชอบกินอาหารที่มีโซเดียมหรือชอบทานอาหารกึ่งสำเร็จรูปเป็นประจำนั้นก็มักจะเกิดอาการหน้าบวมขึ้นได้ดังนั้นถ้านวดลดหน้าบวมที่ควรลองทำก็มีดังนี้
- ให้ทาสกินแคร์บำรุงผิวให้ทั่วใบหน้า
- ใช้ปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางกดลงเบาๆรอบเบ้าตาและบริเวณที่เหนือคิ้วประมาณ 1 นาที
- ต่อมาให้ใช้ปลายนิ้วมือของคุณนวดไปที่บริเวณคอแล้วใช้ฝ่ามือรีดผิวลงตั้งแต่บริเวณหลังหูไปจนถึงท้ายทอยทั้งสองข้างเป็นเวลา 1 นาทีเช่นเดียวกัน
- จากนั้นให้ใช้ปลายนิ้วนวดพร้อมกับยกบริเวณหัวคิ้วไปจนถึงหางคิ้วทั้งสองข้างประมาณ 1 นาที
- ใช้ฝ่ามือรีดบริเวณคางให้ตึงไปจนถึงใบหูซึ่งท่านี้แนะนำให้ทำซ้ำๆประมาณ 1 นาทีเช่นเดียวกัน
- ให้ใช้ปลายนิ้วนางกดบริเวณสันจมูกแล้วไล่ขึ้นไปจนถึงบริเวณช่วงหัวตาประมาณ 1 นาทีซึ่งท่านี้นั้นก็แนะนำให้ทำหลังล้างหน้าตอนตื่นนอนมันจะช่วยยกกระชับผิวหน้าของคุณได้เป็นอย่างดีและยังลดบวมหลังตื่นนอนได้อีกด้วย
และนี่ก็คือ 5 วิธีการ นวดหน้า แบบง่ายๆที่คุณนั้นสามารถทำเองได้ที่บ้านซึ่งก็ใช้เวลาเพียงน้อยนิดเท่านั้นแลกกับการที่คุณได้หน้าที่ไร้ริ้วรอยไม่ทำให้คุณนั้นดูแก่ก่อนวัยอีกทั้งยังทำให้ผิวหน้าของคุณนั้นมีความกระชับและตึงได้มากอีกด้วยเพราะฉะนั้นหากใครที่กำลังมองหาวิธีการทำให้หน้าของคุณนั้นดูอ่อนเยาว์และดูสดใสไร้ริ้วรอยแบบนี้นั้นก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเข้าคลินิกให้เสียเวลาเพียงแค่มีวินัยในการนวดหน้าแค่นี้ก็จะทำให้คุณได้ใบหน้าแบบที่ต้องการแล้ว
